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"Dein Weg zu mehr Konzentration, Ruhe und Klarheit bei der Arbeit: Mit nur 2x7 Minuten meditieren pro Tag helfen dir diese Meditationen, stressige Arbeitstage leichter zu meistern, deine Konzentration zu verbessern und deinen Tag achtsamer zu gestalten.
Du bekommst acht sorgfältig gestaltete Meditationen, die aufeinander aufbauen – für morgens und abends. Sie lassen sich leicht in deinen Tagesablauf integrieren.
Außerdem bekommst du Zugang zu einer speziellen Problemlösungsmeditation – für die Momente, in denen du vor einer Herausforderung stehst."
You’ll receive eight carefully designed meditations that build on each other – for morning and evening. They’re easy to integrate into your daily routine.
Plus, you’ll get access to a special problem-solving meditation – for those moments when you're facing a challenge.
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| Teacher | Various Teachers |
|---|---|
| Zuletzt aktualisiert | 13.12.2025 |
| Zeitaufwand | 1 Stunde 59 Minuten |
| Mitglieder | 1 |
Learn to meditate
Beginner
Peace of mind
Solving problems
Abundance
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Woche 1 Morgens: Ihre Intention für den Tag setzenNeu
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Week One Evenings: Happy HourNeu
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Week Two Mornings: AppreciationNeu
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Week Two Evenings: Gratitude MeditationNeu
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Week Three Mornings: Problem-Solving MeditationNeu
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Week Three Evenings: Gratitude MeditationNeu
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Week Four Mornings: NSDRNeu
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Week Four Evenings: Happy HourNeu
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Woche 1 Morgens: Ihre Intention für den Tag setzenNeu
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Woche 1 Abends: Happy HourNeu
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Woche 2 Morgens: WertschätzungNeu
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Woche 2 Abends: DankbarkeitsmeditationNeu
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Woche 3 Morgens: ProblemlösungsmeditationNeu
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Woche 3 Abends: DankbarkeitsmeditationNeu
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Woche 4 Morgens: NSDRNeu
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Woche 4 Abends: Happy HourNeu
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